logo centra optimalizace váhy zdravé výživy

Zdravá výživa znamená hubnutí bez rizik a diet

Chcete zpevnit postavu? Pomůžeme Vám. V našem centru pracujeme efektivně a se skvělými výsledky s lidmi lokálně i na dálku.

Nedaří se Vám dlouhodobě zhubnout, i když jste vyzkoušeli mnoho diet? Chcete víc energie? Lepší kondici? Optimální váhu?

  • S klienty redukujeme váhu za pomoci správného jídelníčku.
  • Základem správného spalování tuků je  zdravá snídaně.
  • Zdravá výživa je základ pro zdravé hubnutí bez rizik.

Obezita zkracuje život a tak zdravé hubnutí pod vedením poradce je  dlouhodobou prevencí zejména pro nemoc srdce, cév, rakoviny tlustého střeva. Zdravá výživa a naše poradenství vám pomohou snížit cholesterol.

Pracujeme s lidmi, kteří chtějí shodit, přibrat, získat energii a cítit se lépe, a také s aktivními nebo příležitostnými sportovci, kteří chtějí mít lepší výkon.

Naše programy jsou vhodné i pro těhotné, kojící i velmi zaměstnané ženy ve směnném provozu.

V 1. konzultaci, pomocí speciálního programu, zjistíme Vaše cíle a vyhodnotíme nejlepší individuální program pro Vaši váhu. Nemusíte nikam docházet, vše realizujeme z pohodlí Vašeho domova.

EXTRA NABÍDKA

Poskytujeme 45minutové Minikurzy péče o pleť pro muže a ženy.

Pořádáme na požádání přednášky na témata související se zdravou výživou.

Jsou vhodné i pro žáky na 2.stupni.

O přednášku již požádala sociální pracovnice náhradní rodiny, klub důchodců, knihovny...

I na dálku po tel. Vám dokážeme sestavit na základě konzultace individuální program výživy, který naplní Vaše potřeby a cíle.

Kontaktujte naše Centrum na tel. 722 608 393 a domluvte si termín své konzultace. 1. konzultace po celé ČR ZDARMA!

Možná jste také na sobě zažili, že dieta, hladovění ani odepírání jídla dlouhodobě nefunguje. Odhalíme proto, kde vzniká ve Vašich návycích chyba a za účasti znalostí, které jsme nabyli při proškolení s nositelem Nobelovy ceny za výživu a lékařství Louisem Ignarrem, Ph.D., je spolu budeme aplikovat do Vašeho života, abyste ztráceli pouze tuk a ne svalovou hmotu a abyste měli radost ze života.

Pomůžeme Vám začít snídat, srovnat energetický příjem a vysvětlíme, proč se neobejdeme bez pohybu a správného pitného režimu.

Obezita není jen estetický a psychický problém, ale je především zdravotně zatěžující a v přímém ohrožení je především srdce a cévy. Nastavíme Vám proto individuální stravovací plán, který Vám pomůže detoxikovat tělo, srovná denní příjem živin a kalorií a pomůže vám získat ztracenou energii, kondici a svalovou hmotu.

K hezké postavě a dobré kondici je nutné se zdravě projíst ne prohladovět.

Začít může naprosto každý a vhodná doba na změnu je právě nyní. Zavolejte a domluvte si konzultaci v našem Centru - 722 608 393 nebo níže vyplňte vstupní dotazník pro nezávaznou konzultaci.

Pomáháme lidem zhubnout a zlepšit svoji kondici.

oblicej

Helena -29 kg

Mnohokrát jsem zkoušela různé způsoby jak zhubnout a mnohokrát jsem shozená kila znova nabrala. Na doporučení jsem vyzkoušela podporu poradce. Začala jsem snídat a večeřet nastavený optimální stravovací plán. Dříve jsem snědla, co jsem měla doma, ale tentokrát odpadly chutě na mlsání i pocit hladu. Celkově jsem zhubla 29 kg za 11měsíců, ale co je podstatné, hubnu zdravě a to pouze v tucích. Začala jsem běhat se psem, kterého jsem dostala od dětí. Kupuji si oblečení, o kterém jsem snila a začala jsem znovu žít. Cítím se psychicky skvěle a postava se mi zpevnila.

oblicej

Čenda - z 94 na 76 kg

Dělal jsem v pekárně a svého času jsem míval 94kg. Byl to výsledek špatných stravovacích návyků. Chtěl jsem zhubnout. Udělal jsem změnu hlavně ve své snídani a již po týdnu jsem cítil výsledky a měl jsem víc energie. Když jsem upravil své stravovací návyky, váha šla rychle dolu. Zhubl jsem 18kg, Nyní mám 76kg a díky stravovacímu plánu, který s manželkou používám na udržení váhy, vím, že nedojde k žádnému jo-jo efektu. Pravidelně se v týdnu věnuji chůzi s holemi a jízdě na kole. Zmizelo mi břicho, srovnalo se trávení a máme spoustu energie a cítíme se skvěle.

Smyslem naší spolupráce s Vámi je pomoci Vám dosáhnout Vašeho cíle. V životě jde o to, abyste si začali život užívat a udrželi si zdraví a kondici dlouhodobě a do vysokého věku. L. Ignarro, který  ve vysokém věku začal běhat maratón, prozradil klíč ke ZDRAVÉMU SRDCI A VÝKONU a my se o jeho tajemství produktivního života a energie, chceme podělit s Vámi.

Naše firma úzce spolupracuje i s Doc. MuDr. Pavlem Kohoutem., Ph.D z pražské Thomayerovy nemocnice, který je předním českým nutricistou.

Jsme schopni pomáhat Vám díky tomuto úžasnému podpůrnému systému i na dálku a zajistit Vám úspěch v dosažení Vašich cílů.

Snazší už to být nemůže.

OPRAVDU CHCI ZHUBNOUT! Poraďte mi.

Vyplněné informace nebudou nijak zneužité ani použité na jiné účely než je zpětný kontakt.

Kontaktujte naše Centrum a domluvte si termín konzultace.Foto wellness poradce

Tel. 722 608 393.

Váš Wellness poradce
Veronika Landrgottová
z Centra zdravé výživy a optimalizace váhy.

Horké tipy na hubnutí ZDARMA přímo na Váš e-mail

* pole označená hvězdičkou jsou povinná